ഹൃദയാഘാതം എന്ന് കേള്ക്കുമ്ബോള് തന്നെ നമ്മുടെ മനസ്സില് ഓടിയെത്തുന്നത് നെഞ്ചില് അനുഭവപ്പെടുന്ന അസഹനീയമായ വേദനയോ ഭാരമോ ഞെരുക്കമോ ആണ്.എന്നാല്, മുതിർന്ന കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകള് അടക്കമുള്ള വിദഗ്ദ്ധർ നല്കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ഈ പരമ്ബരാഗത ധാരണ തിരുത്തുന്ന ഒന്നാണ്.
പെട്ടെന്നുള്ള നെഞ്ചുവേദനയേക്കാള് വളരെ സൂക്ഷ്മമായ, പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ആദ്യ സൂചനയായി ശരീരം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട്, ഹൃദയത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും ഈ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂചനകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.
ഹൃദയം നല്കുന്ന ആദ്യത്തെ മുന്നറിയിപ്പ്
ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ, എത്ര വിശ്രമിച്ചാലും മാറാത്ത വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണമാണ് (Chronic Fatigue) ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആദ്യ സൂചനയായി ഡോക്ടർമാർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. ജോലിയുടെയോ, തിരക്കിട്ട ജീവിതശൈലിയുടെയോ, ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെയോ ഫലമായാണ് പലരും ഈ ക്ഷീണത്തെ എഴുതിത്തള്ളുന്നത്.
എന്നാല്, വിശ്രമത്തിലൂടെയോ മറ്റ് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയോ മാറ്റമില്ലാത്ത ഈ സ്ഥിരമായ തളർച്ച ഹൃദയത്തിന് കൂടുതല് ശ്രദ്ധ നല്കണം എന്നതിൻ്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണെന്ന് ഡോക്ടർ മാരെ ഉദ്ധരിച്ച് ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
